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生脉补气茶
( x- P, j' w- Z5 o5 g+ U+ x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ k6 h2 p) O% H, E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; {: ^$ D! _% A c n! p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " S5 c H( {; A( q" h) ~- N! p2 `) X
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疏肝逍遥茶
% @$ k" \9 P8 u c. |& r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 t) k) ^. Y) F' P# c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: `! w p8 A# x- i: o! H" F* b! E, R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 N, ^! `5 o0 M# o) ~6 ^
/ k) R/ s" @5 A7 H, L0 D) e 健脾茶
2 B: Q* ~8 K) Y, m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + t) E0 z) z$ x6 h' X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 h) b# p% S" y: i# ?2 V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% R7 ^8 X. g% X* o3 a% \% z" H" h 补肾益阳茶. Y/ o7 s. D5 ^6 `! J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" z4 D' Q1 [& c# e! }/ a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) z2 P" p! f6 ]2 }: v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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