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生脉补气茶
) }( O" G) x v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: Z- |8 G) X4 ~- T" _2 a2 j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) N. n& i' x: c1 g( V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % V }' u1 k7 a( l* A% H
P. S V% c" a" _/ \) S
疏肝逍遥茶
7 x7 o7 C0 H7 @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 \0 u0 y9 h# M: s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 T5 k" ^8 t2 o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ G" |. G) w+ a* d
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健脾茶/ u' { o5 W& |4 R( K' V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ S% E5 G' m6 d! @4 t: z" G8 J* P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + n! d% m, h% [. u% V' t; x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 ]* I9 T, A8 G7 F, L
: G) H, X* _3 ^* _: a2 ^ 补肾益阳茶
. N4 _, x$ f# o% x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' _. \0 {$ S- h# a8 B8 K# h9 V
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- v0 w3 T! I5 d8 G& z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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